Аргументы в пользу плавания в бассейне сделать справку в бассейн меньшение нагрузки на суставы. Многие люди, отправляясь в спортзал, даже не задумываются о том, что человеческие суставы, как и любой другой механизм, имеют свойство изнашиваться. При плавании, в отличие от обычных физических занятий, существенно снижена нагрузка на тело. Преимущества плавания перед бегом, прыжками и другими физическими упражнениями, выполняемыми на суше: Минимум нагрузок. Тело на 90 % находится под водой. На плечи пловца приходится всего 10 % нагрузки от массы тела. Суставы испытывают вдвое меньшую нагрузку, чем при занятиях на суше. Это также относится к позвоночнику, костям, связкам, мышцам, сухожилиям. Минимальный травматизм. Во время плавания риск травм незначителен. В воде исключены падения, удары, ссадины, раны, ушибы. Быстрый отдых организма. Нагрузки на мышцы и суставы, при плавании, невысокие, по сравнению с бегом и поднятием тяжестей, поэтому и на отдых времени требуется меньше. как получить справку в бассейн получить справку в бассейн в Москве Теги по теме: частный медицинский центр укрепления здоровья Москва, купить мед справку на работу, медицинская справка в бассейн купить в Москве, медицинское учреждение профилактики и диагностики, детская медсправка в бассейн